周口

映象网周口讯（记者 金江涛 通讯员 王振生）春节期间，一场全民抗击新冠肺炎疫情的战役迅速打响，深深牵动了每个中国人的心。面对来势汹汹的疫情，周口市政协委员、国家二级心理咨询师、周口华侨医院院长胡园园，挺身而出、冲锋在前，用实际行动践行初心、勇担使命。

为阻击疫情 率先成立“心理危机干预中心”

为缓解当前新冠肺炎疫情给防治工作者及普通民众造成的心理不适等情况，胡园园积极响应号召，1月24日在周口华侨医院成立了“周口市心理学会新型冠状病毒肺炎疫情心理危机干预中心”，依托周口华侨医院心理健康咨询中心，紧急组建了“心理援助团”，并迅速搭建“网络心理支持和互助平台”，在全市开展专业的心理援助服务，助力抗“疫”一线工作。

此项公益活动的开展给予全市需要心理治疗的人员很大帮助，实施全面的心理测试和相应的精神心理干预能帮助人员科学理性地看待这场疫情，胡园园在此次活动中还建立了“周口市应对疫情心理咨询群”，公布了微信号及咨询电话，更方便普通群众咨询、求助。

为百姓支招 缓解疫情时期大众心理问题

疫情当前，活动受限，普通人越关注疫情信息可能越会出现紧张焦虑、暴躁易怒等心理现象，特殊时期如何调整自己的心态，做好个人防护和心理保健工作呢？胡园园专门为周口市民支招，教导群众如何在心理上健康应对疫情。

“首先要相信党和政府，我们一定能够战胜一切困难、战胜此次疫情。其次，要相信我国现今的医疗水平和医学专家的技术能力。”胡园园对记者说道。她表示，十七年前，国家战胜了“非典”，这次也不例外，大众无需过分恐慌。面对疫情的不断变化不要回避、不要退缩，要勇于面对、调整自己，积极参与到疫情防护中去。要服从大局，听从指挥，保证步调一致。

同时，胡园园建议广大市民要保持自然、合理健康的生活方式，积极开展家庭体育运动，通过正规渠道主动学习了解相关知识，坚持个人兴趣爱好，保持亲人间的联系与沟通，构建情感共同体以及找准自我调节、自我减压的方法。

舍小家顾大家，夜以继日接听求助电话

自疫情发生以来，胡园园陆续接收到来自周口各地群众的求助电话。她舍小家顾大家，夜以继日地耐心回复每一位求助电话。1月31日的凌晨，劳累一天的胡园园正准备入睡，某公司职员王女士的求助电话响了。王女士今年33岁，因疫情引发焦虑、恐惧、入睡困难等心理问题，不敢出门，害怕被传染，偶尔咳嗽两声就担心是不是被感染，还担心自己的家人被传染……王女士整日忧心忡忡，睡眠质量不好，特来寻求帮助。胡园园耐心倾听，排除掉病情因素，缓解其紧张情绪，然后用合理心理疗法帮助王女士认识到自身问题，最后建议她多做喜欢的事，珍惜和家人相处时间。可以通过陪孩子玩耍增进亲子关系，针对睡眠问题，她建议其睡前泡泡脚、听听轻音乐，学会心理放松。经过胡园园一个多小时的耐心疏导，王女士当场舒缓了心理压力，对其表示感激。

求助者中还有位张先生，是某单位的中层领导，平时个性强，做事认真谨慎，追求完美。这次因为疫情出行不便，不能正常工作，渐渐出现烦躁、心慌、反复洗手等症状。接到他的求助电话后，胡园园耐心地为其讲解新冠肺炎疫情的特点和传播途径，通过认知疗法帮助张先生树立正确的心理观念，大大缓解其紧张情绪，张先生再三表示感谢。

如今，胡园园接听并成功处理了260余位心理求助者的电话。她搭建的“网络心理支持和互助平台”，在全市义务心理援助服务中发挥了积极作用。

这个春节，胡园园原本想趁机在家多陪陪两岁的儿子，但是突发疫情打乱了她的生活节奏。由于工作任务重，时间总是不够用，她的一日三餐大多是方便面、火腿肠、面包、白开水等，睡眠也是在医院办公室里打盹，她舍小家顾大家的行为赢得了群众称赞。

慷慨解囊无私捐助，助力抗击疫情一线

一方有难，八方支援。2月3日上午，胡园园安排医院向周口市定点收治医疗机构市传染病医院捐赠价值8000余元物资，当天下午，又向周口市川汇区红十字会捐赠了价值6.8万余元物资，以帮助连续作战的一线医务人员抗疲劳、提高身体免疫力，助力周口抗击肺炎疫情，此次捐赠活动还受到了领导和群众的一致好评。

动员和组织医护人员 放弃休假到防控一线去

防控疫情，干部先行。她动员医院医护人员放弃春节休假，组织党员干部到防控一线去。周口华侨医院医护人员积极响应号召，写下了让人感动泪目的请战书，成为一道美丽的风景线。“我愿意加入这场战役，时刻待命，听从组织安排”、“我深知肩负的责任，我申请到防控疫情第一线去”……在胡园园的倡导下，该院20余名医护人员纷纷写下“请战书”，党员、干部、职工也放弃休假，义无反顾回单位值守“一线”。

胡园园始终恪守“诚信、奋进、博爱、奉献”的办院理念，以过硬的医术、良好的医德医风、竭诚为患者排忧解难。近日来她更是日夜扑在抗“疫”一线，平均每天睡眠不足5个小时，尽心尽力为患者服务。

面对来势汹汹的疫情，周口华侨医院也在她的带领下，认真贯彻落实各级党委、政府关于疫情防控的部署，积极组织医务工作者辅导周口民众的心理健康，众志成城、守望相助，携手助力疫情防控，彰显了新风貌、新担当、新作为。

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