周口频道

　　上周末，我市进入小暑节气，受西南暖湿气流和冷空气共同影响，虽然我市气温保持在高位，但出现了几次降水过程，解除了6月以来我市土壤表层（10～50厘米）出现的一定程度旱情，利于我市大秋作物的苗期生长。对此，市气象局建议：我市夏玉米即将进入拔节期，应及时追肥；偏湿地块及时排涝除渍，以免造成植株徒长或土壤通气不良；棉花及时整枝打叶，改善棉田通风透光条件，同时做好各种病虫害的监测与防治。

　　本周，我市的天气条件和上周有几分类似。据市气象局预计，本周我市的周平均气温在29℃～31℃，较历年同期平均值27.3℃偏高，周极端最高气温37℃左右。从数据上看，本周我市最高气温在35～37℃之间，比较炎热。值得注意的是，本周四、周五，我市部分地区将出现阵雨和雷阵雨天气，市民出行应注意防范。

　　医学专家提醒：夏季人们出汗多，可多吃番茄、柠檬、草莓、葡萄、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果。夏季在菜肴中加点醋，可防止胃肠道疾病发生。

　　具体预报如下：周一，多云转晴天，23℃～35℃；周二，晴天间多云，24℃～36℃；周三， 晴天间多云，25℃～37℃；周四，晴天到多云，部分地区有阵雨或雷阵雨，26℃～36℃；周五，晴天到多云，午后部分地区有短时阵雨26℃～36℃；周六，晴天到多云，27℃～36℃；周日，多云间晴天，27℃～36℃。线索提供　任晓燕

　　相关链接：７月７日，是小暑节气。“小暑”是二十四节气的第十一个节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热，意指天气开始炎热，但还没到最热。