周口

映象网讯（大象新闻记者 金江涛 通讯员 仝家兵 葛格）为深入开展“能力作风建设年”活动，贯彻落实省、市公安机关关于加强对民辅警进行心理健康辅导的有关精神，太康县公安局抓住全警实战大练兵的有利时机，把心理健康辅导课融入到实战大练兵工作中。3月21日，执法办案中心民辅警在七楼会议室举行开班仪式，国家三级心理咨询师、宣传科科长张磊落带领小分队成员，为执法办案中心参训的50余名民辅警，组织开展了一场生动的心理健康团辅活动。

团辅活动在“拍手操”的游戏中拉开序幕，大家掌声有节奏的响或停，在笑语声中锻炼了大家的集中处事能力、协调能力和集体协作意识，活跃了氛围，增加了乐趣，舒缓了压力，开启了团辅活动的前奏。

活动中，张磊落以“做一个有温度的父母亲”为题，从如何构建温馨家庭、营造良好的亲子关系入手，建议身为父母要营造好家庭环境、加强陪伴等，为大家教方法、定方向，杜绝保姆式教养、教练式教养。延伸到工作中，要做到“四有”：有爱心，要爱家庭、爱工作、爱单位；有技能，要能立身工作实际，加强学习、加强训练、提升能力；有原则，要有生活原则、工作原则、处事原则；有方法，要掌握工作方法、处事方法、减压方法。

最后，张磊落就如何缓解工作压力、克服工作烦恼等方面，教大家“腹式呼吸法”、“身体扫描法”、“自我发泄情绪法”、“阻断重启链接法”等保持心理健康的方法。他寄语大家“身体是固定资产、健康是银行存款、疾病是金融风险、死亡是最大破产”。希望大家安心休息，好好吃饭，用心工作，加强锻炼。

团辅课后，参训人员仍意犹未尽，纷纷表示开展心理健康团辅活动既能舒缓工作压力，又能学到为人处事的方式方法，受益匪浅，并建议服务小分队多开展类似的活动。

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